«Nuestra mente funciona las veinticuatro horas; permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son 'nudos mentales'; ideas; creencias; que nos traen dolor; sufrimiento; limitación; angustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta; algunos más rápido; algunos más lento; pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen dolor durante mucho tiempo. En este libro; querido amigo; analizaré los treinta nudos más frecuentes que todos hemos tenido; tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en sí; dado que es un pensamiento limitante; claro de entender; sino que pongo el énfasis en una idea para poder pensar de otra manera; ver el problema desde otro ángulo y así 'desanudarnos'. Espero que este libro te ayude a pensar; a reflexionar y ver las situaciones de otro modo; y a tener un poco más de paz mental.» Bernardo Stamateas
